대상포진 초기증상(이것만 알아두세요)

대상포진이 50대~60대 그 이상의 연령대세에서만 잘 걸리는 질병이라고 생각하시나요?? 요즘은 그렇지 않가도 합니다. 20대~30대 발병률도 높아지고 있다고 합니다. 대상포진은 사람마다 느끼는 부의과 고통이 다 다르고 예후도 다릅니다. 대상포진 초기증상에 알아보고 잘 대처하는 시간이 되었으면 좋겠습니다.

목차

• 대상포진이란?
• 대상포진 원인
• 대상포진 초기 증상
• 대상포진 치료방법
• 대상포진 예방접종

대상포진이란?

대상포진은 수두 바이러스에 의해 발생하는 바이러스성 피부질환입니다. 과거에 수두를 앓은 후 신경절에 잠복해 있던 수두 바이러스가 다시 활성화되어 신경을 따라 내려가 피부에 병변을 일으키는 일종의 신경계 질환입니다. 대상포진이 발병하면 대부분 극심한 통증을 겪게 되며 대체로 피부에 발진이 나타나기 수일 전부터 침범된 신경 피부 절을 따라 통증이 먼저 발생하고, 이후 피부에 발진이 나타납니다.

대상포진의 원인

대상포진 바이러스는 신경을 좋아해서 수두를 앓았거나 바이러스에 노출되었을 당시 가장 발진이 심했던 부위의 신경절에 숨어있었습니다. 몸의 면역력이 원활하게 작동하고 있을 때는 활동을 멈추지만 면역력에 문제가 생기면 기회를 노리고 있던 바이러스가 재활성화되어서 해당 신경절이 담당하는 피부에 염증을 일으켜 통증과 물집 등이 생기게 됩니다.

대상포진 초기증상

대상포진 초기증상 첫 번째. 감기와 비슷한 증상

감기와 흡사한 전신 통증 및 오한, 발열, 권태감 등이 동반됩니다. 심한 무기력감과 피곤함을 동반하며 심할 경우 발혈, 오한, 구토 등이 나타나 일반 감기로 오인하는 경우가 많다고 합니다.

대상포진 초기증상 두 번째. 수포
감기와 비슷한 증상에서부터 4~5일가량이 지난 뒤 수포 발진이 일어나게 되고 일반적으로 몸 한쪽에서만 발생하며 단순 피부병으로 착각하는 경우가 많습니다.신경 분포를 따라 띠모양으로 생깁니다. 보통 감기 증상이 나타나며 2-3일 뒤부터 수포가 발생하면 수포가 생긴 부분은 가만히 있어도 바늘로 찌르는 듯 따끔거리는 날카로운 통증이 동반됩니다.

대상포진 초기증상 세 번째. 허리, 목의 통증

대상포진은 체내 척수 신경을 따라 이동하며 이로 인해 마치 추간판 탈출증(디스크)과 같은 증상으로 오인할 수 있다고 하니 참고하시길 바랍니다.

대상포진 초기증상 네 번째. 반신의 통증
체내 신경 중 하나를 따라서 퍼지는 대상포진의 특성을 토대로 신체의 좌우 중 한쪽에만 찌르는 듯한 통증이 발생하기도 합니다. 팔다리의 저림 현상과 근육통, 두통 등이 함께 나타날 수 있습니다.

대상포진 발생 후 증상

신체의 좌우 중 한쪽에서만 보이는 편측성 발진, 반점이 형성이 되며 수포는 일반적으로 무리를 지어 나타나게 되며 대략 12~24시간에 수포가 나타납니다. 또한 수포의 부위에 심한 통증이 유발되며 수포(물집)가 발생하면 3일 이내에 고름집으로 모양이 바뀌고 1주일 뒤에는 딱지로 변합니다.

대상포진 예방 식품

- 키위 :키위에는 풍부한 아미노산이 함유하고 있어 혈액 순환을 원활히 하여 면역력 증강에 도움이 됩니다.

​- 감자 :감자에는 면역력 향상에 좋은 비타민C가 풍부하게 함유하고 있고 전분이 비타민C를 보호하고 있어 열을 가해도 쉽게 파괴되지 않는다고 합니다.

​- 따뜻한 성질의 과일 : 면역력의 저하가 발생할 시 체온이 떨어질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 따뜻한 성질의 복숭아 아나 망고, 자두 등을 섭취하면 도움이 됩니다.

-마늘 : 피로 해소와 항산화 효과로 인해 대상포진 예방에 좋습니다.

-생강 : 생강은 면역력 증가에 대표적은 음식입니다. 열을 내는 성분이 있고 혈액순환에 탁월한 음식입니다.

-홍삼 : 면역력을 증가시키는 사포닌 성분이 함유되어 있습니다. 이러한 성분이 대상포진 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

-양파 : 비타민, 칼슘, 단백질, 등이 있어 혈관건강에 도움을 주어 대상포진 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

-버섯 : 베타글루칸 성분이 장내 면역력과 콜레스테롤을 낮춰주는 효과로 도움을 줄 수 있습니다.

-도라지 : 사포닌 성분이 많이 있는 도라지는 면역력과 항암효과를 주는 것에 도움이 됩니다

대상포진 치료방법

1. 약물치료

대상포진을 치료하기 위해서는 약물 치료를 진행합니다. 항바이러스제를 중점적으로 이용하며, 통증이 심할 때는 진통제를 복용할 수 있습니다. 구체적인 증상의 범위, 정도에 따라 진통제 종류를 택할 수 있는데 대개 수포가 발생하고 3~5일 이내에 항바이러스제를 일주일 정도 주사하다 보면 완치되는 양상을 보입니다.

2. 규칙적인 운동

규칙적인 운동 및 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식 등의 안정은 면역력을 강화시키는 좋은 방법입니다. 그리고 스트레스를 줄이는 것 또한 면역력에 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 예방 접종

대상포진 예방접종을 통하여 1회 접종으로 50대는 70%, 60세 이상은 52-60% 예방 확률이 있습니다. 접종 후 효과는 증상이 발생을 하더라도 약하게 지나가거나 신경통 및 합병증 발생을 줄여준다고 합니다.

대상포진 예방접종

대상포진을 예방하기 위해 가장 좋은 방법은 면역력을 높이는 것입니다. 더불어 백신을 통한 예방접종 있습니다. 백신은 100% 예방 효과를 갖는 것은 아니지만 발병률 및 합병증 발생 비율을 낮춰줄 수 있다고 합니다. ​대상포진이 발병한 후에는 수두 바이러스에 대한 면역반응이 증폭되어 백신의 효과를 감소시킬 수 있고 6~12개월 경과 후 접종하는 것을 권장하고 있습니다.

- 대상포진 예방접종은 만 60세 이상 성인에 권장됩니다.

- 임신부 또한 임신 중에는 생백신은 접종 금기입니다.

- 국내 대상포진 예방접종 백신은 모두 약독화 생백신이며 항암치료, 장기 이식, 면역억제제 사용, 조혈모세포 이식 등으로 인한 면역저하 자는 생백신 접종 금기라고 하니 참고해주시길 바랍니다.

- 국내 접종 가능한 백신은 조스터 박스와 스카이 조스터 두 가지이며, 대상포진 예방접종 가격은 비급여로 의료기관마다 다르다고 합니다. 참고하시길 바랍니다.

- 대부분의 백신은 크고 작은 이상반응을 보일 수 있습니다. 컨디션이 좋을 때 예방 접종하는 것이 좋으며 접종 후 일정 시간 의료기관에 머물러 이상반응을 체크하는 것이 필요합니다.

- 대상포진 예방접종 가격은 심평원에서 의료기관별 가격을 참고하실 수 있으며, 일반적으로 10만 원 내외에서 20만 원입니다.

이상 여기까지 대상포진 초기 증상 및 대상포진 예방접종에 대해서 알아보았습니다. 우리 몸을 위해 면역력을 키우고 꾸준히 관리 및 유지하는 것이 무엇보다 중요한 것 같습니다.

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