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당뇨병 초기증상 12가지 꼭 기억하셔야합니다.

by 재미잼잼 2022. 11. 15.
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당뇨병

당뇨병이란?

당뇨병은 체내 인슐린 분비량이 많이 결여된 경우 혹은 신체 내에서 정상적으로 기능이 이뤄지지 않기 때문에 생기는 일종의 대사질환입니다. 혈액 속의 포도당 농도가 오르는 고혈당이 특징이며, 이 고혈당에 의해 여러가지 증상을 발생시키며 우리의 소변으로 포도당이 배출 되게 됩니다. 당뇨의 주요 원인으로는 식사습관입니다. 요즘 현대인들이 인스턴트, 고지방 및 고열량의 식사를 많이 하기도 해서 고혈당이 찾아오는 경우가 많습니다. 소변으로 포도당이 배출되는 것을 말하며 인슐린 부족이나 비정상적인 기능으로 인해 대사질환이 발생하는 질병입니다. 활동에 필요한 에너지원은 혈액 속의 포도당이 각 세포에 들어가 사용되고 생기는데 당뇨병 환자는 인슐린이 제기능을 하지 못해서 흡수된 포도당을 에너지원으로 사용할 수 없고 혈액에 쌓여 소변으로 배출됩니다. 당뇨 자체보다는 합병증이 더 무서운 질환으로 초기에 진단하고 치료, 관리하는 것이 아주 중요한 질병입니다.

당뇨병 초기증상 12가지

또한 심한 스트레스를 받는다거나 운동 부족도 이유가 될 수가 있습니다. 또한 당뇨는 유전으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 당뇨병이 무서운 이유는 합병증을 야기시키는 것과 급작스레 체내에서 인슐린 부족으로 인해, 최악의 경우엔 의식을 잃거나 사망에 이를 만큼 체계적인 관리가 필요한 무시무시한 질환입니다. 당뇨병은 당뇨검사를 하지 않는 이상 일반적으로 쉽게 알아차리지 못하는 질환 중 한가지입니다.당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되는데, 제1형 당뇨병은 예전에 소아 당뇨병으로 불리며 인슐린을 정말 생산하지 못함으로써 발생하는 질환입니다. 인슐린이 상대적으로 부족한 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 합니다. 제2형 당뇨병은 식생활의 서구화로 인한 고칼로리, 고지방, 고단백 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 원인이 크게 작용하는 것으로 보이나 이 밖에 특정 유전자의 결함에 의해서도 당뇨병이 일어날 수 있으며 췌장 수술, 감염, 약제에 의해서도 일어날 수 있습니다. 알아두면 도움 되는 당뇨병 초기증상 10가지를 알려드리겠습니다.

당뇨병 초기증상 12가지

당뇨병 초기증상 1) 시력 저하 현상
당뇨병 초기증상 첫 번째는 시력 저하 현상 입니다.
체내의 당 수치가 높아지게 될 경우 수정체 속에 액체가 형성되는 때가 있습니다. 이 액체가 축적되게 될 경우 눈의 시야가 흐려짐과 동시에 근시마저 발생하게 될 가능성이 있습니다. 또한 혈중 혈당 수치가 급극하게 변하게 되면 눈 쪽의 근육이 순응하지 못해서 눈의 초점이 잘 안 잡히는 경우도 있다고 합니다. 그래서 당뇨병 합병증으로 당뇨망막병증이라 하는 병이 있는데 이 당뇨망막병증은 심한다면 실명까지 이르게 된다고 당뇨병을 갖고 계시는 분은 평상시에 당뇨병 관리를 잘하시면서 조심해야 됩니다. 몸속의 혈당이 올라가는 고혈당 증상으로써 시력이 저하되고, 시야가 흐릿해지는 증상을 경험한다고합니다.혈액순환이 악화되어 눈으로 가는 혈류에 안 좋은 영향을 미쳐 결국 시력에 문제가 생길 수 있다고 합니다.심할 경우 눈에 치명적인 특히, 노년층과 당뇨병 환자분들에게 합병증 증상으로 이어질 경우 실명을 초래할 수 있다고 하니 조기 치료가 가장 중요합니다.

당뇨병 초기증상 12가지


당뇨병 초기증상 2) 저혈당
당뇨병 초기증상 두 번째는 저혈당입니다.
당뇨병 초기증상은 체내 혈당량이 떨어지게 되면 신체는 혈당을 늘리기 위하여 사인을 보내줍니다.혈당이 감소하게되면 우리 몸은 혈당을 올리기 위해 신호를 보내줍니다.식은땀이 나고 가슴이 두근거리며 마음이 불안하고 손이 떨리는 등의 증상이 있습니다.심한 경우 뇌로 가는 포도당의 공급이 원활하지 않아 현기증이 나타나거나 눈이 침침하고 두통과 같은 증상을 동반하고 더 심하면 경련이나 의식을 잃으실수도 있습니다.
심한 상황엔 뇌에 포도당 공급이 순조롭지 못해서 현기증이 나거나 눈이 조금 침침할 수도 있으며 편두통 등 여러 증상이 나타날 수 있으며, 여기서 더 심한 상황으로 갑자기 의식을 잃거나 경련이 생길 수도 있습니다. 이와 같은 상황이 빈번하게 발생하게되면 당뇨병을 의심해보셔야 합니다.


당뇨병 초기증상 3) 체중 증가
당뇨병 초기증상 세 번째는 체중 증가입니다.
평상시와 다름없이 식사를 하고 딱히 생활습관이 크게 달라지지 않았는데 갑자기 체중이 급격하게 늘었다면 당뇨병 초기증상에 해당되는 경우 일 수도 있습니다. 이유 없이 체중이 늘면 당뇨검사를 받아보시는 것도 필요합니다. 시대가 많이 바뀌어 현대인의 식사도 많이 바뀌었는데요, 육류도 많이 섭취할 수 있게 되고 디저트 및 단 음식들을 많이 먹게 되어 옛날처럼 나물 같은 풀 반찬으로 식사를 하는 경우가 드물어졌습니다. 뿐만 아니라 자차를 많이 이용하면서 걷는 량이 부족한 사람들도 많이 늘어나 움직이는 량은 현저히 부족한데 고열량의 식사를 하는 사람들이 많아지면서 과체중도 늘어나고 이 과체중이 당뇨까지 이르는 경우가 있습니다. 여러 연구결과에 따르면 심한 비만의 사람의 경우는 10년 내에 당뇨병이 생길 확률이 정상의 체중인 사람보다 80배 높다고 합니다.

당뇨병 초기증상 12가지


당뇨병 초기증상 4) 체중 감소
당뇨병 초기증상 네 번째는 체중감소입니다.
당뇨병 초기증상으로 체중 증가도 있지만 체중감소의 경우도 있습니다.고혈당의 경우 혈액의 당을 간과 근육에 보내주지 못해 생기는 병입니다.혈액에서 세포로 당분을 운반할 때는 인슐린이라는 세포에 당을 전달하기 위한 호르몬이 필요로 합니다.여러 이유로 인슐린 분비가 제대로 작동하지 않게 되며 우리 몸은 영양분을 제대로 섭취하지 못해 살이 점점 살이 빠지는 현상이 일어납니다.그럼 우리몸은 영양분을 유지하기 위해 근육이나 뼈에 있는 영양소를 사용하게 된다고 합니다.
포도당이 넉넉하게 체내의 에너지원으로 사용되지 않기 때문에 공복감이 커집니다. 그래서 평소보다 더 식사량이 많아지는 것과는 관계없이 공복감이 길어지고 과식을 할 수 있습니다. 과식을 하게되면 체내 혈당을 더욱더 높여 오히려 악순환을 불러오기도 합니다. 그럼에도 불구하고 체중이 되려 떨어지기도 합니다. 식사를 잘 챙겨 먹는데도 갑작스레 체중이 떨어지였다면 당뇨병 초기증상으로 볼 수도 있습니다.


당뇨병 초기증상 5) 청력 저하
당뇨병 초기증상 다섯번째는 청력 저하입니다.
청력 저하는 노화로도 볼 수가 있는데 이 경우에 노화일 경우가 있고 당뇨병 일 경우가 있습니다. 그래서 나이가 든 노인은 청력이 저하되었을 때 당뇨병이라고 생각을 못하고 대수롭지 않게 넘어갈 수도 있는데 평상시에 누군가 말을 할 때 여러 번 되묻거나 tv소리를 계속 높이는 경우 당뇨병을 의심해보셔야 합니다. 연구결과에 따르면 청력 저하도 당뇨병 초기증상으로 밝혀졌다고 합니다. 혈중 글루코스 수치가 높은 경우 수치가 낮은 사람과 비교해서 청력에 문제가 발생할 확률이 높습니다. 혈중 글루코스 수치 높을 경우 귀 안쪽 혈관과 신경들을 손상시켜 제기능을 하지 못하게 하기 때문입니다. 청력이 저하된 것을 느낀다면 당뇨검사를 받아보시는 것도 좋습니다.

당뇨병 초기증상 12가지



당뇨병 초기증상 6) 상처 치유 속도가 느려짐
당뇨병 초기증상 여섯 번째는 상처 치유 속도가 느려짐입니다.
체내 혈당이 높아지면 신체의 혈관과 신경 또한 손상을 입어 원활한 혈액순환을 방해할 수 있습니다. 당뇨병에 걸리면 단백질이 부족할 뿐 아니라 단백질 합성이 잘 일어나지 않는데 이는 상처 회복을 지연시킵니다. 이 때 여러가지 질환에 대한 면역력 역시 약해지므로 종기나 습진 등 여러 감염성 질환에 취약해지므로 염증 또한 쉽게 생겨 몸의 이상이 나타나게 됩니다.
신체에 조그마한 상처가 생겼을 때 상처 치유 속도가 느려져 상처가 아무는 시간이 오래 걸립니다. 대게 몇 주 동안 걸리거나 심한 경우 몇 달까지 걸릴 수도 있습니다. 당뇨병을 앓고 계신다면 평상시에 다치지 않도록 평상시에 조심을 하셔야 됩니다.

당뇨병 초기증상 7) 잦은 소변
당뇨병 초기증상 일곱 번째는 잦은 소변입니다.
당뇨병이 있으신 경우 체내의 당분들이 인체 내 혈류 속으로 흐르며 신체는 이 당을 밖으로 배출하게 됩니다. 이때 다량의 수분을 포함한 포도당이 소변으로 배출되게 되어 많은 양의 소변을 누게 됩니다.제기능을 하지 못한 인슐린이 체내에 쌓여 혈중 혈당을 상승시키고 혈액 속의 포도당이 다량의 물과 함께 소변으로 배출됩니다. 또한 잦은 갈증으로 인해 수분 섭취량이 늘어나게 됩니다. 이러한 과정을 반복하다 보니 소변 횟수가 많아집니다. 당뇨가 없는 사람의 경우 하루에 1.5L의 소변을 배출한다면 당뇨병 환자들의 경우 3L 이상의 소변을 보기도 합니다. 특히 밤에 소변이 더 자주 마려워 진답니다.
당뇨병은 체내에 당이 빈번하게 축적돼서 위 과정이 더 반복되며 보통 성인의 5회에서 7회의 소변을 보는 횟수보다 더욱 빈번해지게 됩니다. 소변을 평상시보다 자주 보게 된다면 방광염을 의심할 수도 있지만 당뇨병 초기증상도 해당되오니 정기적으로 건강검진을 해보시는 게 좋습니다.

당뇨병 초기증상 12가지



당뇨병 초기증상 8) 다리 저림
당뇨병 초기증상 여덟 번째는 다리 저림입니다.
혈당 수치가 높은 상태로 지속될 경우 혈류의 흐름이 느려서 혈관과 신경이 손상을 받아 말초신경병증이 생기게 됩니다. 말초신경병증은 손발이 저리거나, 감각이 무뎌지거나, 상처가 자주 나고 상처의 회복 속도가 느려 감염의 가능성이 올라가게 됩니다. 대게는 혈당 수치가 높은 상태가 이어지면 다리 저린 증상이 나타나기도 합니다.고혈당으로 인해 다리 저림 뿐 아니라 다리의 감각 또한 둔해질 수있으며 작은 상처로 인해 세균 감염이 발생해서 최악의 경우 다리가 곯아 절단하는 경우가 일어날 수도 있습니다. 당뇨병을 갖고 계신다면 절대 하지 말아야 되는 것이 족욕입니다. 당뇨병으로 인해 다리 감각이 둔해지기 때문에 족욕을 할 경우에 물이 얼마나 뜨거운지 잘 느끼기가 힘들기에 너무 뜨거운 물에 족욕을 하다가 화상 입을 경우가 일어날 수 있기 때문입니다. 갑자기 다리 저림이 생기거나 심할 경우에는 병원에 가서 혈당 체크를 해보시는 게 좋을 것 같습니다.

당뇨병 초기증상 9) 갈증
당뇨병 초기증상 아홉 번째는 갈증 현상입니다.
인슐린이 제 기능을 하지 못해 체내에 쌓여 혈중 혈당이 상승하게 되면 혈액 속의 포도당이 다량의 물을 가지고 소변으로 배출되어 잦은 갈증을 유발하게 됩니다. 시간이 지날수록 탈수로 인해 평소보다 갈증을 느낀다고 합니다.

당뇨병 초기증상 10) 비듬
당뇨병 초기증상 열 번째는 비듬입니다.
당뇨병의 경우 혈중에 당이 많이 쌓이면 인체는 당을 소변으로 배출하려고 합니다. 이 배출을 자주 하면서 신체의 일부에서 탈수현상이 발생될 수 있는데 이러한 현상으로 인해 두피가 건조해질 수 있고 비듬 또한 일어날 수 있습니다. 두피가 건조해지면 각질이 일어나고 가려워집니다.샴푸도 안 바꿨는데 갑자기 두피가 막 건조하고 가려움이 느껴지고 비듬까지 생겼다면 당뇨병 초기증상을 의심해보실 수 있습니다.

당뇨병 초기증상 12가지


당뇨병 초기증상 11) 소변 거품
당뇨병 초기증상 열 한번째는 소변 거품입니다.
당뇨병 초기증상을 쉽게 확인할 수 있는 것이 소변입니다. 보통 당뇨가 있으신 분들은 소변을 보시면 소변에 거품이 생기는 경우가 많습니다. 당뇨병은 체내 혈당량이 늘어나면서 소변을 통해 포도당이 배출됩니다. 이로 인하여 소변에 냄새가 나며 거품도 일어날 수 있습니다. 소변에 거품이 생기는 건 흔하지 않은 경우이기에 평상시 소변을 보시고 거품이 보인다면 당뇨병 초기증상으로 보실 수도 있으며 병원에 가서 검사를 보시는 것이 좋습니다.



당뇨병 초기증상 12) 수면 장애
당뇨병 초기증상 열두 번째는 수면장애입니다.
높은 혈당으로 인해서 수면장애를 발생이 일어날 수 있습니다. 당뇨병 초기 증상으로 아무리 피곤해도 수면에 쉽게 들기 힘들고 수면 중에도 깊이 잠에 들지 못하므로 피곤함과 무기력증이 있을 수 있습니다. 이런 불면증 증상으로 인해 수면에 질이 낮아지면서 수면장애를 겪게 되고 우리 몸은 충 부한 휴식을 취하지 못해 당뇨병을 악화시키기도 합니다.

당뇨병 초기증상 12가지

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